2012-08-14から1日間の記事一覧
うつになる前からやってたエクササイズ。仕事が忙しくなって、本格うつになってから ずっとお休みしていました。今の病院に変えてから、また再開しました。 何とかほぼ毎日続ける事が出来てます。でも無理せず、どうしても辛い日は休みにします。本当は運動…
うつになる前からやってたエクササイズ。仕事が忙しくなって、本格うつになってから ずっとお休みしていました。今の病院に変えてから、また再開しました。 何とかほぼ毎日続ける事が出来てます。でも無理せず、どうしても辛い日は休みにします。本当は運動…