本日、母は骨になって帰って来ました。家族だけの小さな小さな葬儀でした。はからずも、お正月を一緒に我が家で過せることになりました。 変な気持ちかも知れませんが、何だか嬉しいです。母が大好きだった大学駅伝、お正月に一緒に観ようかな。色々な想いは…

何かを予感していたのでしょうか。 亡くなる前日に、私は母に手紙を渡しました。亡くなった日にはもう意識が無くて、手紙を読んだか聞けなかったけれど、きっと読んでくれたと信じたい。今月は具合が悪くてあまり面会に行けなかった。 でも手紙を渡せて良か…

本日、２０１３年１２月２９日 午後４時５４分母が亡くなりました。最期を看取る事が出来て良かった。眠るように亡くなって行きました。 綺麗な死に顔でした。真っ白な肌、亡くなったら皺もあまり目立たなくて、 お化粧してあげました。ファンデを軽く乗せて…

明日はお友達に会うので、今日は散歩もせず家に居ました。医者に行くついで、とか、毎日何かしら用事などで外を歩くようにしていたのですが、 ここのところ、疲れが酷いので用心用心。やはり冬はうつの季節なのかも知れないなぁ。 早く日が落ちてしまって、…

どうしてこんなに不安が押し寄せるのだろうと不思議に思うほど、私の不安発作は酷いものです。一昨日からリーゼを飲んで、ようやくその不安感は抑えられているけれど、 文字通り抑えている、と言う感じ。誰にでも不安はあって、 どんなに恵まれている人でも…

今日は診察とカウンセリングの日でした。昨日に引き続き、重い心と不安感を抱えて都会まで電車に揺られて行って来ました。カウンセリングは想像した通り、不調でした。カウンセラーさんは良い人なのだけれど、若すぎて経験が浅いせいか、 私から何も引き出せ…

このところ、良いニュースを書けなくて本当に悲しい限りです。今日は普通に目覚めたものの、家事をやっているうちに急に胸がざわざわして 不安で一杯になってしまいました。涙も出てきたので、仕方なく頓服で出されているリーゼを飲みました。頓服もほんっと…

先週金曜日に前の職場の友達達と会ってから、調子を崩したままです。誰かに会うのは悪いことでは無いし、現在、社会との接点が持てない私には 大切な事だと思うのです。でも、過去の職場の事とか思い出してしまったり、今、大変な職場環境で働いている友達の…

ここ数日は、決して具合が最悪とは思わないのですが、 とにかくやる気が出ない、動きたくない、と言う状態です。色々考えてみて、鬱がもし脳の病気だとするならば やはり脳を休ませる事が一番なのではないかと思い、前回の日記にも書きましたが、不安なこと…

自分の事をあれこれ振り返ってみる事は結構辛いです。でも、きちんと自分の考え方の癖に向き合いたいな。私の今の状態は、電気のスイッチが切れて電気が点かなくなった感じです。今までの人生、疲れても休まずに「もうひと頑張り」と思って生きて来ました。 …

今日は予定の無い日だったので、思い切り寝ようと思っていましたが、 やはりいつもの時間に目が覚めました。このまま布団の中に居れば安心なのに、何故だか寝ていられず起き出してはみたものの、 軽く家事をやっただけで、もううんざりしてしまって 仕方なく…

母の容態が悪化しました。土曜日の夜、吐血と下血両方起こしたとのことで 日曜日にまた面会に行きました。顔色が白くて驚いたけど、意識はハッキリしているようでした。 先生も交代した医師で、良く分からないとのこと。 居ても何もすることが無いので、日曜…

書くのも辛いくらい、鬱々としています。昨日は起きて、エイヤ！と気合を入れて近所の友達と会って来ましたが どうしても元気が出なかった。帰りは鍼灸に寄ったけど、鬱々とした気持ちは深まるばかり。夜は最悪の気分でごろごろしていました。一晩寝れば良く…

今日は診察とカウンセリングに行って来ました。まずは初日のカウンセリング、90分と長時間でしたがあっと言う間でした。うつ病になってから、動作も言動もスローモーです。 上手く話せないのでは、と思い、あらかじめＡ４に生育歴とか病歴とか話したい事とか…

何の為に生きているのかと、毎日自分に問いかけてしまいます。後ろ向きな思考を止めたいけれど、平日、たった独りで家に居ると辛い。元気で働けていた頃が段々思い出せなくなって来ていて、少し出かけただけですぐ疲れてしまう自分はいつになったら社会復帰…

土曜日は母親の所へ行くのをサボって、家人にお任せしてしまった。 どうしても会うのが気が重くて。また外に出たいと言われたらどうしようとか、行く度に疲れ果ててしまうので ついつい脚が遠のくと言うか、まったく気が進まず憂鬱になってしまいます。友達…

友達と会って沢山話した後から、こうして引きこもる事への罪悪感が減ったような気がします。 とは言え、まだ３日位の話ですが。木曜日は何も予定が無かったので、思い切って何もしないで良い日にしました。好きなだけ寝て、好きな時間に起きて 家事はしない…

月曜日は親友と会いました。 ご近所に住んでいて気兼ねなく会える私の唯一の友達。 年も近くて、同じ猫飼い同志、私の病気の事も理解してくれている有難く、大切な友人なのです。午後の１時に会って、今のところ二人とも失業中だからファミレスでシンプルに…

昨日は早く寝て、と言っても12時過ぎてしまったのですが、今朝早く起きようと思ったけど、 ８時に目覚めてそのまま起き上がれず、うとうとしたら11時になってしまいました。気分は最悪で情けなくて、涙出て来ました。家人が散歩に連れて行ってくれると言うの…