新しいお薬のジェイゾロフト、服用スタートから約10日になります。 レスリン以外の抗精神薬は初めてなので、他と比べようも無いのですが、うつ状態にはとても効いていると思われます。 前にも書きましたが気分はホントに安定して来ました。 ネガティブ思考が…

前回の日記で、転院とお薬を変えた事を書きましたが、新しい薬でそろそろ1週間。以前とはだいぶ感覚が変わって来ました。プラス面では① 気分がホンワカ〜している ② 気分がいつも安定している ③ 「まあいいやー」的な思考になってきた ④ 焦り、イライラと不…

どうしてもカウンセリングを受けたくて、ここ１カ月程、病院の情報を色々調べていました。先週、いつもの病院で診察して貰った時に、思い切って先生に正直な気持ちを伝えて 紹介状を書いて貰いました。「カウンセリング高過ぎますーーーーー！！！」もちろん…

なんとか生きてます。 ほんの少しの希望で人は生きられる。人が生きる言動力は「希望」なのかも。今日も短時間で目覚めてしまったけど もう寝てやる！と強い決意で、薬を追加して二度寝に挑戦してみた。ちゃんと寝れた(^O^)／二度寝から目覚めて、いつものよ…

少しは良くなっているかしら、と思う今日この頃でしたが、暑くも無く寒くも無く良い気候になって来たのに 不眠の症状が出現しました。中途覚醒の話は何度も書いていますが、今までは起きてもすぐにエネルギー切れになるから、二度寝出来たり、昼寝したりで何…

早朝覚醒というか中途覚醒がますます酷くなって来ました。うつの症状自体は少し軽くなっているような気がするんだけど、どうしてかなー。前は二度寝出来る日もあったのに、最近は４時間半で目が覚めて その先は眠れなくなってしまう。どーせ４時間半で起きる…