新しい薬は効いてるカンジ

前回の日記で、転院とお薬を変えた事を書きましたが、

新しい薬でそろそろ1週間。

以前とはだいぶ感覚が変わって来ました。

プラス面では

①　気分がホンワカ〜している
②　気分がいつも安定している
③　「まあいいやー」的な思考になってきた
④　焦り、イライラと不安感がほとんど無い(^O^)／
⑤　したがって、やりたい事を少しずつ出来るようになってきた☆(^O^)／

新しい抗鬱剤のおかげでしょうか。
焦り不安感が全くと良いほど出ません。これは本当にありがたいし
彼にも優しく穏やかに接する事が出来ているような気がします。

睡眠剤（ビビッドエース）も長時間作用で良く効きますので、
７〜８時間続けて眠れます。
こんなの本当に久しぶり！！！

でもでも、少しマイナス面もあって

①　便秘気味で少しむくんでいる（まあ許容範囲）
②　とにかく行動がスロー（約２倍速で再生中、かのような　笑）
③　抗精神薬によって脳がボーっと麻痺している。そのような無理矢理感は否めない(T_T)
④　睡眠剤が長時間作用のせいか、朝起きても眠気が持続してしまう（二度寝には至らないのでまあ許容範囲ですが、通常の生活、たとえば仕事に行く等は無理そう...）
⑤　食欲が殆ど感じられない。空腹なのに食べなくて平気。ますますエサの摂取になっています。これほど食べたいと思わないのは生まれて初めてかも。
⑥　食べる量が劇的に減ったけれど、副作用の為？か以前ほど体重は減らない

とまあ、このような効果とデメリットが私には感じられました。

しかし、今までのあの焦燥感や倦怠感、絶望感を考えると天国のような日々です。
買い物に出かける事も出来るようになりましたし、人との会話もゆっくりですが割と心地良く出来る気がします。

いつも美容師さんと話すのがストレスで行きたくないのですが、今日、久しぶりに美容院に行けて自然体でいられました。
本当に嬉しいです！！！！！！

しかし、エネルギー切れについては
あまり変わりなく、やはり短時間で疲労感が出てしまいます。
美容院から買い物、で帰って来ましたが、
ヘトヘトになってしまって、夕食を作るのがおっくうに感じています。

出来なかったら謝って許してもらおうーm(__)m

↑この考え方が出来るようになったのが大きな進歩かも♪

でも結局は薬でボヤかしていると言えなくも無いので、こうして精神を休めながら、緩めて行きながら、考え方や行動の癖を見直して行けたらいいなあーと思います。