2014-01-07から1日間の記事一覧
うつ病の時の休養の仕方なんて誰も教えてくれない。休養しろと言われてもどうしたらいいか分からない。昨日、家人とあれこれ話して、身体の声に従うことにしてみました。 とにかく予定を入れないでみる。入れていた美容院の予約をキャンセルしました。そして…
うつ病の時の休養の仕方なんて誰も教えてくれない。休養しろと言われてもどうしたらいいか分からない。昨日、家人とあれこれ話して、身体の声に従うことにしてみました。 とにかく予定を入れないでみる。入れていた美容院の予約をキャンセルしました。そして…