ここのところ、ずーっと鬱状態が続き辛かったです。でもほんの少しずつ食欲が戻って来ています。 一度に沢山は無理だけど、お腹が空くようになったので、 何度も食べています。おにぎりを一個ずつとか、バナナ、ヨーグルト トーストにお野菜とハムを乗せたも…

先週水曜日は診察でした。このところ天気が悪く鬱状態が続いています。 先生に単刀直入に「天気が悪く季節の変わり目なので、ずーっと鬱です。」と伝えたところ、何故かとても機嫌よく、「そうなんですよ。天気が悪いから鬱気味なのよね、と分かって無理しな…